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Le bilance per l’analisi della composizione corporea si connettono senza fili (via Bluetooth o Wi-Fi) al tuo smartphone, tablet o computer. Quando saliamo sulla pedana per pesarci, i dati rilevati vengono trasmessi automaticamente all’applicazione sul nostro dispositivo mobile e anche su un servizio web. Utilizzando l’applicazione, è possibile tener traccia dei progressi nel tempo e migliorare il proprio stile di vita. Queste bilance senza fili sono molto utili se, oltre al peso, si vuole tener monitorati nel tempo i dati della composizione corporea come il grasso corporeo, l’acqua e la percentuale di massa magra (massa muscolare).

Le bilance per l’analisi della composizione corporea usano il metodo a impedenza bioelettrica, ovvero inviano una corrente elettrica di bassissima intensità (impercettibile) dalla parte inferiore del corpo. In base alle variazioni di intensità della corrente, è possibile ottenere una stima della composizione corporea. Queste bilance non sono raccomandate in casi particolari come portatori di pacemaker o di defibrillatore cardiaco.

Yunmai Premium

Questa bilancia smart prodotta da Yunmai misura la percentuale di grasso corporeo, l’acqua corporea, la massa muscolare e la massa ossea. Può gestire fino a 16 utenti, quindi ogni membro della famiglia può utilizzare il proprio smartphone con un account diverso.

Yunmai Premium ha un design elegante ed è disponibile in due diversi colori per adattarsi al nostro ambiente. E’ robusta e i piedini aderiscono bene al pavimento. Il display, luminoso e facile da leggere, mostra chiaramente i dati in libbre o chilogrammi.

Tutti i dati vengono registrati su cloud, per permetterci di monitorare con comodità i progressi verso il peso forma ogni settimana, mese e persino anno intero. L’app compagna è facile da installare e semplice da usare (disponibile per iOS e Android). Ogni volta che saliamo sulla pedana, l’applicazione si aggiorna automaticamente via Bluetooth.

Dopo che sono stati raccolti dati a sufficienza, è possibile visualizzare i propri progressi graficamente. Yunmai Premium può sincronizzarsi anche con applicazioni di terze parti popolari tra cui MyFitnessPal, Google Fit e Apple Health. L’autonomia è di circa duecento giorni ed è alimentata da 4 batterie AAA standard.

Beuer BF700 Bilancia Smart

Beurer BF 700 Bilancia Diagnostica con Bluetooth, Nero
Prezzo: EUR 49,90
Risparmi: EUR 30,09 (38 %)
11 Nuovi da EUR 48,5835 Usati da EUR 27,03

L’azienda tedesca Beuer ha lanciato il suo analizzatore corporeo BF700, una bilancia Bluetooth Smart in grado di fornire dati utili all’analisi della composizione corporea.

Beuer BF700 è progettata per funzionare con l’applicazione e il software HealthManager di Beuer, che offre all’utente il monitoraggio completo dei dati del peso, della composizione corporea, dei dati di fitness, della qualità del sonno, della pressione arteriosa e della glicemia. Grazie all’utilizzo della Tecnologia Bluetooth Smart a basso consumo (BLE), la bilancia consente all’utente di tener traccia dei dati del proprio corpo sia a casa che in movimento.

Dopo che abbiamo scaricato l’applicazione gratuita HealthManager sul nostro smartphone o tablet, è possibile scaricare automaticamente i dati dalla bilancia in modalità wireless per avere a portata di mano i dati del peso e della composizione corporea per tenere sotto controllo i valori nel tempo.

L’azienda dichiara una accuratezza dello 0,1% nella misurazione di massa grassa, percentuale di acqua e massa muscolare e 100 grammi di tolleranza per il peso corporeo e la massa ossea, consentendo all’utente di riconoscere anche piccoli cambiamenti.

La bilancia per l’analisi della massa corporea Beuer BF700 ha otto memorie utente con riconoscimento automatico, con le iniziali del nome predefinite che appaiono sul display, e cinque livelli di attività possono essere configurate per un particolare stile di vita e livelli tipici di esercizio.

“Con la bilancia BF700 abbiamo voluto offrire il meglio della tecnologia disponibile per la misurazione del peso e della composizione corporea, che si coniuga perfettamente con l’applicazione e il software HealthManager per consentire agli utenti di soddisfare una parte vitale della salute e un programma di fitness” dichiara l’amministratore di Beuer,“La precisione del prodotto e la gamma di dati offerta aiuta le persone tener traccia dei progressi e raggiungere efficacemente i propri obiettivi”.

Ozeri WeightMaster II

Ozeri WeightMaster II (200 kg)
Prezzo: EUR 32,85
Risparmi: EUR 43,82 (57 %)
2 Nuovi da EUR 32,850 Usati

La bilancia digitale Ozeri WeightMaster II è progettata per fornire una soluzione completa per il monitoraggio e la gestione del peso corporeo.

Dotata delle tecnologie BMI Measurement e Auto Recognition, questa bilancia ha una portata di 200kg e visualizza l’indice di massa corporea (BMI), misura della percentuale di grasso corporeo calcolata in base all’altezza e al peso.

Quando si sale sulla pedana, immediatamente dopo la visualizzazione dei dati del peso e dell’indice di massa corporea, il display della Ozeri WeightMaster II visualizza la variazione di peso dall’ultima pesata (L1), dalle ultime 3 (L3), dalle ultime 7 (L7) e dalle ultime 30 pesate (L30).

In questo modo, se ci pesiamo una volta al giorno, possiamo vedere come il nostro peso corporeo è cambiato giorno dopo giorno, negli ultimi tre giorni, nella settimana precedente e nei 30 giorni precedenti.

La bilancia utilizza anche la tecnologia Color Alert, che visualizza il cambiamento di peso illuminando il display di VERDE per la perdita di peso e di ROSSO per l’aumento, fornendoci un feedback visivo immediato e intuitivo.

Withings Body Cardio

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Withings Body Cardio è un  monitor per la composizione corporea che rileva la percentuale di acqua, la massa grassa, la massa muscolare, le ossa, l’indice di massa corporea (BMI), e il PWV, per indicarci lo stato di salute cardiovascolare e i fattori di rischio. Withings Body Cardio misura il tempo tra l’espulsione del sangue dal cuore nell’aorta e l’arrivo del flusso ai piedi. Il tempo trascorso per l’onda di pressione si chiama Pulse Transit Time, ed è utilizzato dalla bilancia Withings Body Cardio per calcolare il Pulse Wave Velocity, fondamentale per evidenziare la rigidità arteriosa, ossia la riduzione della capacità di un’arteria di espandersi e contrarsi alle variazioni di pressione: la conseguenza, è l’aumento della velocità di propagazione del sangue (in m/s) lungo l’aorta. La bilancia Withings Body Cardio riconosce fino a 8 utenti, ciascuno collegato automaticamente al proprio profilo Health Mate. Il monitoraggio avviene tramite la app Withings Health Mate, utilizzando il proprio smartphone Android o iOS, in modalità wireless WiFi o Bluetooth.

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Ozeri Touch

La nuova bilancia Ozeri Touch fornisce misurazioni di peso a bambini e adulti e calcola la percentuale di grasso corporeo, l’idratazione, la massa muscolare e la massa ossea con quattro icone corrispondenti che si illuminano automaticamente sullo schermo. Grazie alla tecnologia StepOn, si accende automaticamente al contatto e dispone di tasti sensibili al tocco per facilitarne l’uso.

Ozeri Touch include una memoria per otto profili utente con tecnologia di riconoscimento automatico. Ciascun registro memorizza i profili di peso, sesso, altezza, età e dati in modo che l’intera famiglia possa monitorare i progressi separatamente. Ozeri Touch Total Body Scale combina algoritmi avanzati con l’analisi dell’ impedenza bioelettrica.

La bilancia visualizza tutti i risultati sul suo display LCD ad alto contrasto con cifre blu. Utilizza quattro sensori GX di ultima generazione per rilevare pesi fino a 200kg con la massima accuratezza. Si spegne automaticamente per risparmiare energia e funziona con due batterie al litio incluse. Ozeri Touch è in vetro temperato resistente agli urti.

Xiaomi Mi

XIAOMI Bilancia Mi Smart
Prezzo: EUR 37,99
6 Nuovi da EUR 36,990 Usati

La bilancia Xiaomi Mi è attraente, con una base quadrata in vetro con angoli curvi. Grazie al particolare design, il display da 161 LED è completamente invisibile finchè si sale sulla pedana.

E’ possibile vedere chiaramente i numeri in qualsiasi condizione di luce perchè il display si regola automaticamente.

Per iniziare, per prima cosa è necessario installare quattro batterie AA (non incluse nella confezione). Successivamente si scarica e si installa l’app compagna Mi Fit, disponibile per Android e iPhone, necessaria per monitorare le statistiche del peso e della massa corporea.

Infine, si sposta fisicamente l’interruttore a tre vie sottostante per scegliere l’unità di peso desiderata (chilogrammi, libbre o catties).

Accoppiare la bilancia al telefono è semplice. Basta avviare l’app, accendere il Bluetooth e salire sulla bilancia. L’accoppiamento inizia non appena si seleziona il dispositivo tra quelli presenti.

Runtastic LIBRA

Runtastic Libra misura il peso e controlla la composizione corporea. Con il metodo a impedenza bioelettrica, la bilancia determina la percentuale di grasso corporeo, la massa muscolare, la massa ossea e il livello di idratazione per calcolare con precisione il nostro BMI (body mass index), BMR e AMR. La bilancia riconosce fino a otto utenti diversi e gestisce separatamente i rispettivi dati.

Grazie alla tecnologia Bluetooth Smart, tutti i dati vengono trasmessi all’applicazione per smartphone e tablet e sincronizzati al profilo Runtastic, dove gli utenti possono accedere e rivedere tutti i dati.

Oltre alla possibilità di definire obiettivi, l’applicazione include anche una funzione per stimare il peso futuro sulla base delle misurazioni precedenti. In questo modo, Runtastic Libra può anticipare eventuali peggioramenti, dando agli utenti la possibilità di prendere contromisure in modo proattivo. Se si desidera, le informazioni fornite dalla bilancia possono anche essere integrate nell’ecosistema Runtastic.

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Tanita BC-545N

Tanita BC545N è un monitor segmentale per l’analisi della massa corporea con tecnologia Dual Frequency capace di rilevare 10 parametri diversi tra cui il peso, il grasso corporeo, l’acqua corporea, il grasso viscerale, l’età metabolica, la massa ossea, la massa corporea e include una valutazione fisica per aiutarci a controllare e migliorare il nostro stato generale di salute. Vanta un design moderno con comodi elettrodi a scomparsa, orologio e calendario per un maggior comfort di utilizzo.

L’analizzatore di massa corporea segmentale Tanita BC545N, oltre alla modalità atleta, dispone di un modo ospite e memoria per 5 diversi utenti con funzione di riconoscimento automatico. Il display fornisce un feedback sul grasso corporeo e muscolare segmentale per ogni gamba, braccio e zona tronco.

La bilancia memorizza i dati di un intero anno per permettere l’analisi dei progressi nel tempo. Il livello di grasso viscerale è diviso in due zone: un livello “sano” da 1 a 12 e un livello di eccesso da 13 a 59. Il livello di idratazione è stimato dal 45 al 60% per le donne e dal 50 al 65% per gli uomini. La portata massima è di 150kg.

Tanita – BC-730GR Verde Lime

Tanita BC-730 è ideale per il monitoraggio dei cambiamenti del peso e della composizione corporea nel tempo. Utilizzando le ultime tecnologie Innerscan, i risultati sono esposti in modo chiaro su un display LCD a due righe. Il design compatto la rende ideale per monitorare la composizione corporea anche in viaggio.

La funzione di riconoscimento automatico può gestire un massimo di quattro utenti. Misurazioni effettuate: grasso corporeo, idratazione, massa muscolare, massa minerale ossea, indicatore di grasso viscerale, metabolismo basale, età metabolica, valutazione fisica, guest mode, richiamo letture precedenti.

Withings Smart Body Analyzer

Withings Smart Body Analyzer è una bilancia per l’analisi della massa corporea che oltre a misurare il peso, calcola l’indice di massa corporea (BMI), la massa grassa, registra la frequenza cardiaca* e la qualità / temperatura dell’aria.

Dispone di un display rettangolare che si accende quando si sale sulla pedana. E’ possibile premere un cerchio argentato al centro della bilancia per controllare la qualità dell’aria che respiriamo e la temperatura. Withings consiglia di mantenere la bilancia in camera da letto per monitorare la qualità dell’aria dove si dorme.

Withings Smart Body Analyzer supporta fino a otto utenti e li riconosce in base al peso.

Quando si effettua una misurazione (a piedi nudi), lo schermo visualizza il peso, seguito dalla massa grassa, la frequenza cardiaca e la misurazione della qualità dell’aria.

L’applicazione Withings Health Mate monitora tutte le misurazioni e sincronizza tutti i dati al nostro account on-line Withings.

*il dato della frequenza cardiaca a riposo è un indicatore del livello di forma fisica generale. Una frequenza cardiaca inferiore a riposo indica una migliore forma fisica cardiovascolare.

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Fitbit Aria

FitBit Aria, bilancia per l’analisi corporea WiFi, utilizza una tecnologia avanzata per monitorare il peso, la massa magra, la percentuale di grasso corporeo e l’indice di massa corporea, consentendo di analizzare tutti i dati necessari per iniziare a vivere una vita più sana. Con spazio per la memorizzazione dei dati di un massimo di otto utenti, la bilancia riconosce chi sei, visualizza i dati e invia le statistiche privatamente* sul tuo account FitBit utilizzando la rete WiFi.

Costruita con una superficie in vetro lucido si adatta all’arredamento di ogni casa.

Compatibile con qualsiasi activity tracker Fitbit.

* Ogni account è protetto da password in modo da poter controllare quali dati condividere.

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Fitbit Aria Wi-Fi Smart la bilancia intelligente

Tanita BC-1000

Tanita BC-1000
Prezzo: EUR 176,99
3 Nuovi da EUR 174,990 Usati

La bilancia-monitor per l’analisi della composizione corporea Tanita BC-1000, offre agli utenti la possibilità di trasmettere in modalità wireless i dati a un display remoto o al computer. Tanita, grazie a un sistema esclusivo nato dalla collaborazione con Garmin, permette di trasmettere in modo sicuro i dati della massa corporea a molti orologi per il fitness della serie Forerunner (FR310XT, FR910XT) e anche ai ciclocomputer GPS della serie Edge, utilizzando lo standard radio ANT +. Oltre al peso, la percentuale di grasso corporeo, e i livelli di idratazione, la bilancia Tanita BC-1000 fornisce misurazioni accurate sulla massa muscolare, un punteggio complessivo fisico, l’apporto calorico giornaliero, la fascia di età metabolica, la massa ossea, e il grasso viscerale. Utilizzando uno dei dispositivi Garmin sopra citati, le letture di peso, grasso corporeo e acqua corporea vengono visualizzate sull’orologio, ma anche tutti gli altri nove parametri restano memorizzati.

Sito Tanita Europe

Recensione Tanita BC-1000

iHealth HS5

iHealth 23507 HS5 Bilancia Wireless con 9 Parametri
Prezzo: EUR 118,68
Risparmi: EUR 9,42 (7 %)
4 Nuovi da EUR 111,903 Usati da EUR 62,84

L’analizzatore di massa corporea iHealth HS5 utilizza quattro elettrodi così come una serie di algoritmi proprietari per misurare la composizione corporea.

La bilancia è in grado di misurare con precisione otto parametri del corpo. I dati vengono visualizzati sulla bilancia e inviati automaticamente in modalità wireless all’applicazione iHealth MyVitals, che contiene un set di strumenti sanitari per aiutarci a gestire al meglio i nostri obiettivi di salute.

iHealth HS5 misura il peso corporeo, il grasso, la massa magra, la massa muscolare, la massa ossea, l’acqua corporea, l’apporto calorico giornaliero (DCI), e valuta il grasso viscerale. Supporta separatamente fino a 20 utenti.

L’applicazione di iHealth MyVitals comprende un servizio cloud on-line dove tutti i nostri dati vengono memorizzati in modo sicuro.

myvitals

Omron BF 511

Omron HBF-511T-E BF511 Misuratore Massa Adiposa, Turchese
Prezzo: EUR 80,32
Risparmi: EUR 8,68 (10 %)
6 Nuovi da EUR 79,000 Usati

L’analizzatore di massa corporea BF511 è il più completo monitor della composizione corporea di Omron e fornisce un’analisi completa del nostro corpo: grasso viscerale, livello di muscolatura scheletrica, indice di massa corporea e metabolismo a riposo. E’ clinicamente testato e classificato come dispositivo medico. La bilancia effettua le misurazioni con 8 sensori da entrambe le mani e i piedi. Utilizzando il metodo a impedenza bioelettrica (BI) il grasso corporeo è mostrato come percentuale del nostro peso. Usata regolarmente, questa bilancia calcola e registra come il nostro corpo cambia nel tempo, assicurandoci di non perdere massa muscolare quando si sta cercando di perdere peso.

Vedi altri analizzatori di massa corporea nella sezione Bilance Smart

Monitorare il peso e le calorie

Perdere peso non è mai un obiettivo facile da realizzare, almeno, per la maggior parte di noi non lo è. Tutti sappiamo che per togliere chili dobbiamo mangiare alimenti con poche calorie e rimanere attivi. Una buona bilancia può aiutarci in questo processo. Alcune bilance moderne includono applicazioni che ci fanno comprendere se siamo sulla strada giusta. Invece di registrare i progressi alla “vecchia maniera” con carta e penna, il peso, la percentuale di grasso corporeo e il BMI verranno registrati automaticamente ogni volta che saliremo sulla pedana della bilancia. Con una semplice bilancia da bagno sicuramente possiamo tener sotto controllo il nostro peso, tuttavia, non ci è possibile avere a portata di mano una panoramica completa dei dati più importanti del nostro corpo.

Volendo dimagrire, ogni quanto bisogna pesarsi? Una volta si consigliava di non salire sulla bilancia tutti i giorni perché il peso corporeo è soggetto a fluttuazioni naturali e ci si scoraggia se lo si vede aumentare senza motivo apparente. I dietologi dicevano che, se si vuole conservare la motivazione, bisogna pesarsi una sola volta alla settimana. Poi, uno studio meticoloso sul lungo termine su persone che erano dimagrite e cercavano di non ingrassare di nuovo aveva dimostrato che il consiglio tradizionale era sbagliato.

Le persone che si pesavano ogni giorno riuscivano con maggior facilità a evitare che l’ago della bilancia salisse di nuovo. Costoro cedevano meno alla tentazione delle abbuffate e non mostravano segni di delusione o di scoraggiamento in seguito al confronto quotidiano con la bilancia. Nonostante la difficoltà di perdere peso, una delle strategie usuali è sempre efficace: più ci si sorveglia attentamente e frequentemente e meglio ci si controlla. Se vi sembra troppo impegnativo scrivervi il vostro peso ogni giorno, potete avvalervi di una bilancia elettronica che memorizzi il peso.

Oltre a monitorare il proprio peso, si può anche controllare l’alimentazione. Se prendeste nota diligentemente di tutto ciò che mangiate, probabilmente assumereste meno calorie. I soggetti di uno studio che avevano tenuto un diario alimentare, avevano perso il doppio del peso rispetto a chi aveva sfruttato altre tecniche. Questo sistema aiuta anche a calcolare le calorie degli alimenti, sebbene siano difficili da valutare.

Tutti noi, persino i dietologi di professione, tendiamo a sottovalutare le porzioni di cibo, soprattutto se abbondanti. Inoltre, siamo ulteriormente confusi dagli avvertimenti dei nutrizionisti e dai trucchi dell’industria alimentare, che utilizza etichette con scritto “a ridotto contenuto di grassi” o “biologico” per creare quella che i ricercatori definiscono “aura salutistica”.

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