Ogni anno, milioni di persone in tutto il mondo promettono di impegnarsi per perdere peso iniziando a fare una dieta e mangiando meglio.
Molti purtroppo lo fanno con un pezzo di torta al cioccolato in bocca. Ma non possiamo troppo biasimarli, con un facile accesso al cibo-spazzatura, può essere difficile mantenere una dieta efficace.
Da oggi è possibile semplificare questo compito scaricando l’app gratuita di dieta Lose It! per iPhone, un’applicazione progettata appositamente per coloro che cercano di raggiungere i loro obiettivi di dieta.
Una volta registato un account gratuito su Loseit.com, saremo pronti ad iniziare ad usare l’app sul nostro iPhone.
E ‘facile da usare e offre moltissimi feedback sul proprio iPhone per tutti coloro che vogliono perdere peso con questo sistema di dieta.
Tra le caratteristiche principali abbiamo:
- Una stima delle calorie necessarie alla dieta per perdere peso in base al tuo obiettivo
- La possibilità di inserire gli alimenti utilizzando un database completo nel proprio iPhone
- Un database di esercizio per calcolare le calorie bruciate nella dieta
- Un grafico che mostra la stima giornaliera di calorie – calorie consumate e calorie bruciate
- È possibile tenere traccia degli alimenti (grassi, carboidrati, fibre, ecc) e aggiungerne nuovi alimenti al database della dieta
- Vedere i propri progressi di giorno in giorno o di settimana in settimana su iPhone.
Lose It! offre anche la condivisione di tutti i dati registrati (come proteine, carboidrati) con gli altri utenti.
Usato correttamente garantisce la perdita di peso attraverso il proprio iPhone, che oltre l’85% degli utenti hanno sperimentato. Purtroppo non esiste ancora una versione per iPad.
Lose It! è una grande risorsa per dimagrire con iPhone e, miglior cosa, è anche gratis.
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