Gli strumenti per monitorare l’attività fisica e la salute, come i fitness tracker, hanno rivoluzionato il modo in cui gestiamo il benessere quotidiano. I migliori fitness tracker combinano tecnologie avanzate e funzionalità innovative per offrire un supporto prezioso nel raggiungere gli obiettivi di fitness. Questi dispositivi non solo tracciano i dati fondamentali come i passi e le calorie, ma integrano funzionalità avanzate come il monitoraggio cardiaco in tempo reale, la valutazione del sonno e la guida per un allenamento più efficiente.
I migliori fitness tracker per principianti, come lo Xiaomi Smart Band 8, Fitbit Inspire 3 e Garmin Vivosmart 5, sono ideali per chi inizia e desidera un monitoraggio semplice di dati fondamentali come passi, calorie, distanza percorsa e sonno. Questi dispositivi offrono anche un vantaggio economico, ideale per chi vuole iniziare senza spendere molto.
Per gli utenti avanzati, il Fitbit Charge 6, l’Apple Watch Series 9 e il Garmin Forerunner 265 sono ottime scelte. Questi tracker non solo monitorano i dati di base ma offrono anche funzionalità extra che possono risultare essenziali per gli atleti o per coloro che mirano a migliorare forma fisica e salute in modo più dettagliato e personalizzato.
Scopriamo insieme una panoramica dei migliori fitness tracker disponibili, che si adattano a diverse esigenze e livelli di attività, garantendo un’esperienza personalizzata e orientata al raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e fitness.
Xiaomi Mi Band 8, pur non garantendo la precisione di Fitbit e Garmin, si distingue per il suo ampio schermo e per la “modalità Pebble” che aggiunge dati interessanti. Il vantaggio principale? Il prezzo conveniente.
Fitbit Charge 6, il top di gamma di Fitbit, offre un’ampia gamma di tracciamento, inclusi sonno e frequenza cardiaca. È noto per avere uno dei migliori monitoraggi del sonno sul mercato. Tuttavia, il GPS risulta poco affidabile, e per accedere a funzioni più avanzate, potrebbe essere richiesto l’abbonamento a Fitbit Premium.
Apple Watch Series 9, pur offrendo tutte le funzionalità di un fitness tracker di fascia alta, spicca per il monitoraggio del ciclo mestruale. Con la sua versatilità che include chiamate, streaming musicale e app, è un’opzione elegante e completa per gli utenti intermedio-avanzati.
Garmin Forerunner 265 si rivolge agli appassionati di allenamenti all’aperto, offrendo funzionalità di allenamento avanzate e una durata della batteria eccezionale. Il display AMOLED aggiunge stile a questo fitness tracker adatto a chi ricerca seriamente miglioramenti nelle performance fisiche.
Xiaomi Mi Smart Band 8
- Display grande da 1,62'': Xiaomi mi band 8 è dotato di un touchscreen AMOLED da 1,62'' con una frequenza di aggiornamento fino a 60hz, che offre un'esperienza ultra-smooth per un'esperienza d'uso più...
- 150+ modalità sportive: Xiaomi smart band 8 supporta più di 150 modalità sportive, tra cui corsa, nuoto, tennis e molti altri scenari; è inoltre possibile analizzare l'effetto dell'allenamento...
- Monitoraggio della salute: Xiaomi band 8 supporta il monitoraggio della frequenza cardiaca, della pressione e della saturazione dell'ossigeno nel sangue per tutto il giorno e vibra per ricordare quando...
- 16 giorni di durata della batteria: Xiaomi mi band 8 fast charging upgrade, solo circa 1 ora può essere riempito, fino a 16 giorni di durata della batteria, modalità AOD può anche supportare fino a 6...
- Ciondolo: Xiaomi mi smart band 8 aggiornato nuova struttura a sgancio rapido, può essere facilmente rimosso e sostituito con braccialetti diversi, è anche possibile utilizzare il braccialetto come un...
Xiaomi Mi Smart Band 8 è un fitness tracker economico con una serie di funzionalità avanzate. Offre un display più luminoso e frequenza di aggiornamento elevata, una durata della batteria fino a 16 giorni e oltre 100 modalità sportive, inclusa la “Modalità Pebble” per la corsa. Nonostante alcuni dati come il conteggio dei passi e le stime del VO2 massimo siano meno accurati rispetto a concorrenti più costosi, il monitoraggio del sonno risulta buono e la frequenza cardiaca durante l’allenamento risulta utile come riferimento sull’intensità dell’attività. Il dispositivo può essere indossato come pendente o agganciato, ed è più elegante rispetto alle generazioni precedenti di Mi Band. Tuttavia, i dati sui passi e le calorie bruciate risultano non del tutto affidabili e l’analisi del VO2 Max e del carico di lavoro può essere imprecisa. Non presenta GPS integrato, ma può essere collegato allo smartphone. Complessivamente, sebbene sia un’opzione economica decente, la sua precisione dei dati potrebbe non essere paragonabile ai dispositivi di fascia alta come il Charge 6 di Fitbit.
Fitbit Charge 6
- 7 giorni di autonomia e resistenza all'acqua fino a 50 metri
- Compatibile con iOS 15 o versioni successive e Android OS 9.0 o versioni successive
- Muoviti di più: Battito cardiaco connesso via Bluetooth su attrezzature per l'allenamento, GPS integrato, 40+ modalità di allenamento, Livello di Recupero Giornaliero, Minuti in Zona Attiva, Rilevazione...
- Comodo al polso e sempre connesso: Google Maps, Google Wallet, Controlli di YouTube Music, Notifiche di chiamate, messaggi, calendario e delle app smartphone, Display touch-screen dai colori sgargianti con...
- Dormi meglio: Monitoraggio automatico del sonno, Profilo di sonno personalizzato, Punteggio dettagliato del sonno (con Premium), Sveglia intelligente, Sveglia con vibrazione, Modalità Sonno
Il Fitbit Charge 6 rappresenta un fitness tracker all’avanguardia, con una serie di funzionalità avanzate. Dotato di un touchscreen vivace e GPS integrato per monitorare le attività all’aperto, offre una durata della batteria di circa una settimana. In grado di registrare passi, frequenza cardiaca, e calorie bruciate, spicca per le funzioni per la salute come ECG, rilevamento dello stress e fibrillazione atriale continua. Il dispositivo, tuttavia, presenta una precisione GPS poco affidabile e richiede un abbonamento Fitbit Premium per accedere a tutte le funzionalità. Nonostante sia costoso e potenzialmente ingombrante per i polsi più piccoli, offre una comodità elevata durante gli allenamenti e un monitoraggio del sonno accurato. Disponibile in diversi colori e materiali, il Fitbit Charge 6 integra un sensore di frequenza cardiaca in tempo reale, monitoraggio avanzato del sonno e rilevazione automatica degli allenamenti. Tuttavia, la sua reattività può risultare lenta e molte delle funzionalità principali sono presenti in dispositivi Fitbit più economici come il Fitbit Inspire 3. Nonostante ciò, rimane un dispositivo all’avanguardia nel panorama dei fitness tracker, anche se l’ottenimento di dati approfonditi può richiedere un abbonamento mensile.
Samsung Galaxy Watch 6
- Monitoraggio del sonno: Scopri come dormi con Galaxy Watch6 e il suo Monitoraggio del sonno avanzato. Conosci i ritmi del tuo sonno e le sue fasi, veglia, sonno leggero e profondo, fase REM e ricevi...
- Composizione corporea: Misura la tua composizione corporea con il sensore Samsung BioActive e tieni sotto controllo il tuo corpo fissando obiettivi di fitness precisi e personalizzati⁵ ⁶ ⁷
- Monitoraggio cardiaco: Monitora il tuo battito cardiaco e ricevi notifiche se viene rilevato un ritmo anomalo. Il sensore PPG integrato misura periodicamente il battito e il ritmo cardiaco mentre...
- Più spazio sul display: La cornice ora più sottile ti permette di visualizzare, sfogliare e navigare su un display più grande¹¹ ¹²
- Quadranti personalizzati: Non ci sono limiti all’immaginazione. Scegli tra una vasta gamma di opzioni e rendi il tuo quadrante unico con design straordinari, schermate personalizzate e foto del tuo...
Il Samsung Galaxy Watch 6, disponibile in versioni da 40 mm e 44 mm con varianti Classic e Pro, offre un’analisi avanzata della pressione arteriosa, dell’ECG e della composizione corporea, ma funziona solo con telefoni Android e ha una durata della batteria inferiore a due giorni. Questa nuova generazione non differisce troppo dal Galaxy Watch 5 ma con Wear OS 4, offre un’esperienza di monitoraggio del fitness eccellente, comoda da indossare e ricca di funzionalità di tracciamento. Apprezzato per le informazioni sul sonno, il monitoraggio della frequenza cardiaca e la comodità durante gli allenamenti, ma la durata della batteria e il design non hanno portato grandi cambiamenti, eccetto nel modello Pro del Galaxy Watch 5. Alcune funzioni di monitoraggio della salute sono limitate a utenti Samsung e non è compatibile con iPhone. L’esperienza di fitness tracking è la migliore per gli utenti Android, offrendo ampie funzionalità di tracciamento e precisione. Il Galaxy Watch 6 è ideale se si possiede un telefono Samsung e offre un design elegante, display AMOLED sempre attivo, rilevamento della frequenza cardiaca in tempo reale, monitoraggio del sonno, GPS integrato, funzioni avanzate per la salute e una varietà di connettività.
Apple Watch Series 9
- PERCHÉ APPLE WATCH SERIES 9 – Il compagno essenziale per una vita più sana è diventato ancora più potente. Grazie al nuovo chip S9 hai un display superluminoso e un nuovo, magico modo di interagire...
- FUNZIONI EVOLUTE PER LA SALUTE – Tieni d’occhio il livello di ossigeno nel sangue. Fai un ECG ogni volta che vuoi. Ricevi notifiche in caso di ritmo cardiaco irregolare. Guarda quanto durano le tue...
- UN GRANDIOSO COMPAGNO DI FITNESS – L’app Allenamento ti segue in tantissimi sport, con parametri evoluti che ti danno più informazioni sulle tue performance. E con il tuo Apple Watch hai 3 mesi...
- FUNZIONI INNOVATIVE PER LA SICUREZZA – “Rilevamento incidenti” e “Rilevamento cadute” sono in grado di chiamare i soccorsi in caso di grave incidente d’auto o se fai una brutta caduta. E con...
- SEMPLICEMENTE COMPATIBILE – Tutto funziona in sintonia con i tuoi dispositivi e servizi Apple. Usa l’Apple Watch per sbloccare automaticamente il tuo Mac. Ritrova il tuo iPhone: se è uno dei modelli...
L’Apple Watch Series 9 è un dispositivo indossabile completo che offre una vasta gamma di funzionalità. È disponibile in due dimensioni con diverse finiture di casse e cinturini, garantendo un design elegante e confortevole da indossare tutto il giorno. Il display edge-to-edge sempre attivo offre un aspetto premium. Sebbene richieda la ricarica quotidiana e funzioni solo con iPhone, è uno dei dispositivi più completi sul mercato, offrendo monitoraggio della salute, allenamenti e nozioni di base sul fitness. L’esperienza di monitoraggio del fitness si concentra sui tre anelli di attività, sebbene appaia basilare rispetto ad altri concorrenti come Garmin e Fitbit. Le caratteristiche positive includono il monitoraggio accurato della frequenza cardiaca durante l’attività fisica, una vasta gamma di app di monitoraggio del fitness e funzionalità avanzate per la salute e la sicurezza come la rilevazione cadute e incidenti. Tuttavia, la durata della batteria non è paragonabile ad altri tracker, e il monitoraggio del fitness potrebbe risultare più adatto a utenti principianti piuttosto che esperti. Nonostante alcuni punti negativi, l’Apple Watch Series 9 rappresenta una scelta completa e affidabile per il monitoraggio completo della forma fisica e della salute.
Garmin Forerunner 265
- water resistance level: waterproof
- water resistance depth: 50.0 meters
- clasp type: Fibbia
Il Garmin Forerunner 265 è un completo fitness tracker con focus su corsa, ciclismo e nuoto, offrendo un display luminoso e un GPS affidabile per monitorare attività e posizione. Situato nel cuore della vasta gamma Garmin, questo dispositivo presenta aggiornamenti significativi come il supporto musicale offline e un display AMOLED, rendendo l’esperienza più premium rispetto ai modelli precedenti. Apprezzato per il display migliorato, l’interfaccia più veloce e dati di allenamento precisi, si distingue per la longevità della batteria e il ricco hub di informazioni sull’app Garmin Connect. Tuttavia, manca di alcune funzionalità avanzate sulla salute presenti in altri dispositivi e molte caratteristiche di monitoraggio del fitness sono disponibili in dispositivi Garmin più economici. Rivolto agli utenti intermedi e avanzati, non è l’opzione migliore per i principianti e potrebbe non soddisfare chi non pratica corsa, ciclismo o nuoto. In sintesi, il Forerunner 265 è un potente strumento per il fitness, ideale per utenti con esigenze più avanzate nell’allenamento, ma potrebbe non essere la scelta ottimale per tutti gli utenti. Tra le sue caratteristiche chiave, presenta un design sportivo, un display touchscreen a colori, monitoraggio della frequenza cardiaca in tempo reale, monitoraggio del sonno avanzato, GPS integrato e una vasta gamma di allenamenti avanzati.
Withings ScanWatch
- ELETTROCARDIOGRAMMA: rileva la fibrillazione atriale o il ritmo cardiaco normale, monitora la frequenza cardiaca bassa e alta in soli 30 secondi tramite ECG
- OSSIMETRIA DA POLSO: fornisce su richiesta il livello di saturazione dell'ossigeno di grado medico (SpO2) in soli 30 secondi
- SCANSIONE CARDIACA: controlla il battito cardiaco e ricevi notifiche quando la frequenza cardiaca è atipica (bassa o alta) e se vengono rilevati ritmi irregolari
- MONITORAGGIO DELLA FREQUENZA CARDIACA: monitora in modo continuativo la frequenza cardiaca durante l'attività fisica per ottimizzare l`allenamento, monitora la frequenza cardiaca diurna e notturna
- RILEVAMENTO DEI DISTURBI RESPIRATORI: rileva problemi di respirazione durante la notte e identifica i segnali di apnea notturna
Il Withings ScanWatch è un orologio intelligente distintivo che si caratterizza per il monitoraggio avanzato della salute. Offre una vasta gamma di funzionalità: rileva automaticamente gli allenamenti, ha lancette fisiche e un display digitale per notifiche, monitora parametri come sonno, passi, calorie bruciate e frequenza cardiaca. Con versioni da 38 mm e 42 mm, realizzato in acciaio inossidabile di alta qualità, è leggero e comodo. Il suo display analogico integra un quadrante digitale. Il monitoraggio della frequenza cardiaca, il sonno avanzato, l’ECG e la misurazione della saturazione di ossigeno nel sangue sono alcune delle sue funzionalità. È resistente all’acqua fino a 50 metri, offre una durata della batteria fino a 30 giorni in modalità normale e 20 ore in modalità ECG, con prezzi a partire da 299 €. È ottimo per chi cerca precisione e completezza nel monitoraggio della salute, anche se non offre un incentivo diretto all’attività fisica. Sebbene manchi di GPS integrato e l’app di accompagnamento non metta in risalto il tempo di attività, lo ScanWatch è una scelta ideale per chi desidera un dispositivo tradizionale con funzioni di monitoraggio innovative e accurate.
Whoop 4.0
- Facile da installare: il cinturino per accessori WHOOP SuperKnit 4.0 è facile da installare e rimuovere con la nostra tecnologia Fast Link, rendendolo un comodo accessorio per coloro che vogliono passare...
- Vestibilità super confortevole: le fasce SuperKnit di alta qualità sono progettate con supporto ultra morbido e filato in microfilamento per un maggiore comfort e durata.
- Completamente regolabile: progettato per adattarsi a tutte le dimensioni, è possibile stringere o allentare facilmente la fascia regolabile con la nostra tecnologia Fast Link.
- Durevole e di lunga durata: realizzata con materiali di alta qualità costruiti per durare, la fascia SuperKnit è abbastanza resistente per tutti i tipi di attività, dagli allenamenti alle avventure...
- Stile personalizzabile: presenta componenti in acciaio inossidabile ed è disponibile in una gamma di colori, consentendo agli utenti di scegliere lo stile che meglio si adatta al loro gusto personale....
Il Whoop 4.0 è un fitness tracker avanzato che richiede un abbonamento mensile per accedere ai dati. Si distingue per la mancanza di uno schermo e può essere indossato in modo discreto al polso o al bicipite, anche sotto gli indumenti Whoop Body. La durata della batteria si attesta sui 4-5 giorni, consentendo comunque di indossarlo mentre si ricarica. Non ha un GPS integrato ma sfrutta il telefono per monitorare le corse. L’app Whoop offre una vasta gamma di informazioni dettagliate sulla salute, il recupero e il sonno. Il dispositivo si concentra sugli effetti dell’allenamento sul corpo, sulla capacità di recupero e sulla qualità del sonno. È apprezzato per il monitoraggio accurato della salute, tra cui ossigeno nel sangue, frequenza cardiaca a riposo, HRV, temperatura cutanea e respirazione, e presenta nuove funzioni come il monitoraggio della tensione muscolare. Tuttavia, l’obbligo dell’abbonamento e la complessità dei dati potrebbero rendere questo tracker meno accessibile. Nonostante ciò, rimane una solida scelta per gli appassionati di fitness e recupero, offrendo un’ampia visione della forma fisica. Con un design discreto e molteplici funzionalità, è ideale per l’uso in palestra e durante le attività all’aperto, anche se richiede tempo per comprendere appieno i dati.
Oura Ring Gen 3
L’Oura Ring Gen 3 è un fitness tracker discreto e leggero che si indossa al dito, disponibile in varie dimensioni e finiture. Richiede un abbonamento continuo per accedere a tutte le funzionalità e offre una durata tipica di 4-7 giorni con una singola ricarica, garantendo la possibilità di indossarlo sotto la doccia o durante il nuoto. Concentrandosi sul sonno e sulla prontezza per l’attività, questo anello intelligente monitora i dati e li presenta in un’app facile da usare. Apprezzato per i punteggi intuitivi sulla reattività e il sonno, offre un monitoraggio accurato del cuore e del sonno, ma potrebbe non essere ideale per attività come l’allenamento della forza. Nonostante richieda un abbonamento e il monitoraggio della frequenza cardiaca durante l’allenamento possa non essere altrettanto accurato come altre opzioni basate sul polso, rimane una solida scelta per coloro che cercano un tracker discreto e affidabile per il sonno e il recupero. Con funzionalità in continuo sviluppo, come l’analisi del cronotipo e dell’orologio biologico, l’Oura Ring Gen 3 si presenta come una valida opzione per coloro che desiderano comprendere meglio la loro salute e preparazione quotidiana. Con un design comodo e una durata della batteria fino a 7 giorni, è disponibile a partire da 319 €.
