Se ti trovi a combattere con la pronazione durante la corsa, è fondamentale selezionare attentamente una scarpa da running in grado di fornire il supporto necessario per prevenire eventuali infortuni. Il mercato offre una vasta gamma di opzioni per i pronatori, ma è essenziale riconoscere che non tutte sono equivalenti. Al fine di agevolarti nella ricerca della scarpa da corsa più adatta alle tue esigenze, abbiamo compilato un elenco delle migliori scarpe per i pronatori. Inoltre, forniremo una guida all’acquisto completa, ricca di informazioni utili per orientarti verso la scelta ideale.
La pronazione costituisce un movimento del piede in direzione interna mentre si cammina o si corre, un gesto del tutto naturale. Tuttavia, tale movimento può provocare fastidi alle articolazioni, come ginocchia, fianchi, e parte bassa della schiena, ed essere causa di lesioni da sovraccarico, come la temuta fascite plantare. Per i corridori con una pronazione eccessiva, è di fondamentale importanza individuare una calzatura specifica in grado di supportare il piede e controllarne il movimento.
Esistono vari metodi per determinare il tipo di piede che possiedi. Uno di essi è analizzare la suola di un vecchio paio di scarpe da running. Se noti che l’usura è più evidente sul lato interno della suola, è probabile che tu abbia una pronazione eccessiva. Un altro modo consiste nel bagnare i piedi e posarli su un asciugamano. Se noti che meno del 50% del tuo arco plantare è visibile, è possibile che tu abbia un piede con pronazione eccessiva.
New Balance Fresh Foam X 860
- Predecessore: Fresh Foam 860v12.
- Realizzate con perfezione e qualità suprema, queste scarpe New Balance Fresh Foam X 860v13 diventeranno i tuoi nuovi preferiti di tutti i tempi.
- Tomaia in tessuto e sintetico.
- Fodera in tessuto.
- Soletta rimovibile in tessuto.
La New Balance Fresh Foam 860 v13 è una scarpa da corsa progettata per offrire comfort e supporto ottimali durante ogni fase della tua corsa. La sua intersuola presenta un post mediale a doppia densità che contribuisce a gestire l’iperpronazione, stabilizzando il tuo appoggio e aiutandoti a mantenere un allineamento corretto.
La suola delle Fresh Foam 860 combina abilmente gomma dura e morbida per offrire un’eccellente aderenza su una varietà di superfici, rendendo questa scarpa adatta anche per le corse a ritmo elevato.
La tomaia è stata ulteriormente migliorata nella versione V13, realizzata con una rete monopezzo che offre non solo un aspetto accattivante ma anche funzionalità superiori.
Questa tomaia in mesh traspirante garantisce che i tuoi piedi rimangano freschi e sicuri, mentre l’ammortizzazione della Fresh Foam X è tra le migliori sul mercato.
La New Balance Fresh Foam 860 v13 è una scarpa da corsa stabile, sorprendentemente leggera e dotata di un’avampiede e una punta elasticizzati che offrono comfort senza sacrificare la vestibilità.
Asics GT-1000 11
L’Asics GT-1000 11 si rivela una straordinaria scarpa da corsa pronatrice che unisce comfort, stabilità e prestazioni di alto livello, il tutto a un prezzo sorprendentemente accessibile. Questa calzatura è dotata di una suola FlyteFoam e di un sistema di ammortizzazione GEL nel tallone, il quale gestisce in modo efficace la pronazione attraverso il sistema LITETRUSS. La tomaia in mesh garantisce un’ottima traspirabilità, mentre la suola in Lite Rubber offre una presa salda e sicura. Con un peso leggero di soli 267 grammi (per la taglia 42) e una gamma di colori tra cui scegliere, rappresenta un perfetto equilibrio tra qualità e budget, soddisfacendo le esigenze di tutti i corridori che desiderano il massimo dalla loro attrezzatura.
Questa calzatura premium a un costo accessibile offre una corsa leggera e stabile che conquista i cuori di numerosi corridori, indipendentemente dal livello di abilità o esperienza. Oltre ad eccellere come scarpa da running, si dimostra ideale anche per passeggiate e gite in città, grazie al suo straordinario supporto e stabilità. Per chi cerca una combinazione di qualità e prezzo, questa scarpa rappresenta una scelta eccezionale.
Mizuno Wave Horizon 6
- Scarpe da corsa ideali per running da uomo
- Scarpe sportive Mizuno
- Scarpe da corsa WAVE ORIZON 6 (J1GC2226)
- Le scarpe da corsa della marca Mizuno sono progettate con l'ultima tecnologia e la migliore qualità affinché si adattano perfettamente al tuo piede senza trascurare lo stile
- Pratica il tuo sport preferito grazie alle scarpe da corsa Mizuno. Comodità e leggerezza perché devi solo preoccuparti di rendere al massimo
Mizuno ha portato ulteriori miglioramenti a una già eccellente scarpa. La Wave Horizon 6 integra la nuova schiuma Enerzy Core nell’intersuola, combinata con la rinomata tecnologia Mizuno Wave, per un livello di ammortizzazione, stabilità e reattività senza precedenti. Oltre a un design più accattivante e aggressivo, i designer giapponesi hanno sviluppato un materiale più robusto, stabile e sicuro.
La traspirabilità è una priorità per il brand, con fori nell’avampiede che consentono al piede di respirare anche nelle condizioni più sfidanti. Questa scarpa offre un’eccellente ammortizzazione ed è particolarmente consigliata per i corridori con pronazione. La Mizuno Wave Horizon 6 è destinata ai runner di livello medio-alto che adottano un ritmo di allenamento o corsa più lento.
Asics Gel Kayano 29
- Contrafforte esterno con profilo basso
- Intersuola con ammortizzazione FF BLAST
- Tecnologia GEL
La scarpa Asics Gel-Kayano 29 è un’autentica eccellenza per i corridori affetti da pronazione, coniugando leggerezza, stabilità e comfort assoluto. La sua suola FlyteFoam Blast+ offre una spinta reattiva, mentre la tecnologia GEL nel tallone assicura un’eccezionale ammortizzazione degli impatti. Il design del tallone in 3D SPACE e il processo LiteTruss assicurano una spinta impressionante e un controllo preciso della pronazione. La tomaia in maglia elastica, realizzata in parte con materiali riciclati, garantisce traspirabilità e una calzata perfetta. Grazie alla sua durabilità, comfort e aderenza, rappresenta la scarpa da corsa pronatrice definitiva.
L’Asics Gel-Kayano 29 è il leader incontrastato tra le scarpe da corsa stabili. Progettata per adattarsi a qualsiasi ritmo e distanza, questa versione ventinovesima ha ulteriormente consolidato la sua posizione di prestigio grazie a leggere modifiche apportate alla tomaia e all’intersuola. Il passaggio da una sensazione di robustezza a una di comfort al piede è evidente, rendendo la Gel Kayano 29 ideale per supporto e comfort avanzati.
ASICS Gt-2000 11
- Materiale esterno: Sintetico
- Fodera: Sintetico
- Materiale suola: Sintetico
La scarpa da corsa femminile Asics GT-2000 11 rappresenta la scelta ideale per le atlete con iperpronazione. Questa scarpa offre un supporto ineguagliabile per qualsiasi distanza, che tu stia correndo su strada o per sentieri di campagna. L’intersuola FlyteFoam Blast garantisce un’ammortizzazione eccezionale e un ritorno di energia dinamico, mentre il sistema LiteTruss assicura stabilità e una falcata naturale. La tomaia in mesh offre la massima traspirabilità e una calzata impeccabile. Inoltre, la suola AHAR+ offre un grip superiore e una resistenza all’abrasione di prima classe. Grazie a queste straordinarie caratteristiche, l’Asics GT-2000 11 è senza dubbio la miglior scarpa da corsa pronatrice per le donne.
L’Asics GT-2000 11 fornisce un affidabile supporto e una stabilità leggera che migliorano notevolmente l’esperienza di corsa. Il comfort della tomaia, combinato con una vasta gamma di opzioni di colore che spaziano dal neutro all’eccentrico, permette di esprimere la propria personalità. Abbiamo apprezzato la diversità di modelli disponibili, tra cui varianti in maglia, impermeabili con tecnologia GORE-TEX, modelli Lite-Show e persino opzioni adatte al trail running.
Puma Eternity Nitro
- Tomaia in rete
- Chiusura con lacci
- Intersuola NITRO FOAM per un'ammortizzazione leggera e reattiva
- Tallone riflettente in TPU per una maggiore stabilità
Le nuove PUMA Eternity Nitro fanno parte della rivoluzionaria linea di calzature da corsa della marca tedesca, adatte a ogni tipo di distanza e obiettivo. L’Eternity Nitro si distingue come il modello che offre il massimo supporto ad ogni passo, ideale per un allenamento quotidiano a ritmo costante. Queste scarpe da corsa sono progettate per i corridori che richiedono maggiore stabilità e supporto, incorporando tecnologie all’avanguardia di PUMA, come la schiuma NITRO, la tecnologia runGUIDE e la mescola di gomma PumaGRIP, tra le altre, che rendono questo modello unico.
Hoka One One Arahi 6
- La suola è stata prodotta con una mescola di gomma Durabrasion che fornisce una presa sicura sul terreno.
- progettata per completare distanze fino a mezza maratona su asfalto con una protezione eccellente
- riprogettazione di una nuova linguetta e un nuovo mesh ingegnerizzato più leggero e traspirante
- La suola è stata prodotta con una mescola di gomma Durabrasion che fornisce una presa sicura sul terreno
- Progettata per completare distanze fino a mezza maratona su asfalto con una protezione eccellente
La Hoka One One Arahi 6 si presenta come una scarpa da corsa leggera, ideale per chi soffre di iperpronazione. Caratterizzata da una tomaia in tessuto morbido e confortevole con eccellente traspirabilità, questa scarpa offre un buon supporto grazie al contrafforte del tallone. L’intersuola CMEVA è progettata per garantire ammortizzazione ed assorbimento degli urti, mentre la suola offre una trazione eccezionale su ogni tipo di superficie. La struttura J-Frame assicura una posizione salda del piede e un controllo efficace della pronazione per un comfort superiore.
La Hoka One One Arahi 6 si dimostra una compagna di corsa pronta ad affrontare chilometri senza fine e a garantire comfort durante le sessioni di allenamento. Unisce in modo eccellente supporto e stabilità a un’ammortizzazione leggera, rendendola la scelta ideale per i pronatori leggeri.
Nike Air Zoom Structure 24
Le Nike Air Zoom Structure 24, progettate per corridori di peso medio e oltre gli 80 chili, sono sinonimo di stabilità e supporto affidabile. Questo modello è una scelta eccellente per affrontare le sfide delle gare su strada più impegnative, offrendo un equilibrio impeccabile tra ammortizzazione, stabilità e reattività.
Hoka One One Gaviota 4
- tradizionale gomma EVA per l'ammortizzazione
- controllo della pronazione più leggera
- Rifinita con una nuova tomaia morbida con linguetta a soffietto
La Hoka One One Gaviota 4 si rivela come la scarpa da corsa perfetta per corridori di peso con un passo iperpronato. Combinando la schiuma CMEVA per un’ammortizzazione ottimale e il processo J-Frame per un efficace controllo della pronazione, offre stabilità e comfort durante le corse. La suola dalla forma curva agevola la rotazione del piede, mentre l’aggiornata tomaia offre maggiore comfort e traspirabilità. La suola in gomma Durabrasion garantisce una resistenza eccezionale. Da notare che questa scarpa è vegana e realizzata in modo ecologico, con lacci in poliestere riciclato.
La Hoka One One Gaviota 4 ha dimostrato di essere una scarpa stabile con un’ottima ammortizzazione, perfetta per le lunghe distanze. L’equilibrio tra comfort e prestazioni la rende eccezionale per gli allenamenti a lunga distanza. Estremamente comoda e stabile, questa scarpa offre una protezione senza pari e si è dimostrata affidabile sia nei percorsi brevi che in quelli lunghi. Come i suoi predecessori, è perfetta per i giorni di recupero o anche durante le passeggiate.
Mizuno Wave Inspire 19
- Il livello di stabilità che la scarpa offre per aiutare a compensare la pronazione
- Questa scarpa progettata per il comfort e la propulsione
- Vestibilità regolare
La Mizuno Wave Inspire 19, con la sua storia di 19 anni, si afferma come una delle principali calzature per pronatori per gli allenamenti giornalieri. Garantisce una stabilità imbattibile, comfort duraturo e una corsa fluida, rendendola una compagna versatile per tutte le distanze, dai 10 km alla maratona.
Saucony Guide 16
- Tomaia in mesh traspirante - Tomaia traspirante e perfettamente aderente per un comfort totale. Sistema di allacciatura sicuro - Per una vestibilità bloccata che impedisce lo slittamento del piede...
La Saucony Guide 16 si presenta come la scarpa ideale per gli iperpronatori desiderosi di migliorare le proprie performance nella corsa. L’intersuola PWRRUN offre un’ammortizzazione notevole, garantendo al contempo un ritorno di energia dinamico per falcate naturali e fluide. La costruzione in mesh favorisce la traspirazione, mentre il sistema FORMFIT assicura un ottimale supporto al piede, amplificando le sensazioni ad ogni passo. La suola rinforzata in gomma offre un grip superiore e una maggiore durata.
Si tratta di un vero modello di stabilità adatto all’uso quotidiano. Con leggere modifiche rispetto alla versione precedente, questa scarpa offre una guida stabile e confortevole in ogni situazione. Risponde alle esigenze dei corridori con pronazione da moderata ad alta, fornendo un supporto efficace che resta discreto sotto il piede. Inoltre, l’incremento del supporto del piede, una lacuna evidente nella versione 15, rende questa scarpa ancora più pronta per le prestazioni.
Brooks Levitate GTS 6
- Scarpe running
- Supporto intelligente
- Tomaia elasticizzata
Tra le preferite dei corridori su strada, le Brooks Levitate GTS 6 sono concepite appositamente per i pronatori, fornendo una stabilità ineguagliabile e un supporto eccezionale.
Questo modello completo favorisce una corsa naturale e mantiene una corretta postura del piede durante l’allenamento.
Nike React Infinity Run Flyknit 3
- Durevole
- Traspirante
- Corse di allenamento veloci
- Responsive
- Lunghe corse
La Nike React Infinity Run Flyknit 3 è una scelta fondamentale per i corridori affetti da iperpronazione che puntano all’eccellenza. Adatta a tutte le distanze e a ogni tipo di terreno, questa scarpa offre un’eccezionale ammortizzazione grazie alla schiuma Nike React e un ritorno dinamico di energia. Il design a forma di pendolo favorisce una falcata fluida, mentre la tomaia è stata potenziata con ulteriori strati di tessuto Flyknit per garantire una maggiore traspirabilità, flessibilità e supporto. La tecnologia Flywire contribuisce a fornire ulteriore stabilità. La suola rinforzata assicura grip e resistenza superiori. Senza dubbio, questa è la miglior scarpa da corsa pronatrice proposta da Nike.
L’alto livello di ammortizzazione e la leggera curvatura contribuiscono a creare un’esperienza di corsa piacevole. L’aggiornamento della tomaia, ora più spessa, aumenta la sensazione di stabilità, rendendo questa scarpa adatta sia ai principianti che agli esperti runner.
Kiprun Kslight
La KIPRUN KSLIGHT è una scelta eccellente per i pronatori alla ricerca di una scarpa leggera. La sua tomaia in mesh traspirante e la suola Kalensole garantiscono un aumento del 34% nell’ammortizzazione, un incremento del 25% nel ritorno energetico e una durata di 1000 chilometri in più rispetto alla schiuma tradizionale. La suola in gomma offre aderenza, mentre il sistema Decathlon Wave fornisce stabilità e supporto. Inoltre, dettagli riflettenti contribuiscono a mantenere la visibilità in condizioni di scarsa illuminazione.
La Kiprun KS Light Kalenji, la linea interna di scarpe da corsa di Decathlon Sports, si distingue per la sua durata, versatilità e comfort. Una scarpa da corsa adatta a tutti i giorni.
Brooks Adrenaline GTS 22
La Brooks Adrenaline GTS 22 è una scelta eccellente per i pronatori. Dotata del sistema di ammortizzazione DNA LOFT per atterraggi morbidi e dell’arco diagonale progressivo che aiuta a controllare la pronazione, questa scarpa offre stabilità e comfort durante la corsa. La tecnologia GuideRails corregge la postura per ridurre al minimo la pronazione durante l’attività fisica. La suola in gomma garantisce una presa salda, mentre la tomaia in mesh è traspirante e confortevole. Inoltre, la larghezza estesa della punta offre un maggiore comfort.
La Brooks Adrenaline GTS 22 è una delle scarpe stabili più popolari di Brooks, amata da molti per la sua versatilità e il supporto contro l’iperpronazione. Una scarpa che vale ogni euro speso.
Adidas SolarGlide ST 4
- Intersuola BOOST: più recupero di energia
- Vestibilità regolare
- Suola CONTINENTAL con buona presa e resistenza all'abrasione
Le Adidas SolarGlide ST 4 sono tra le scarpe da running più comode e ammortizzate sul mercato per gli iperpronatori. Offrono un supporto e una stabilità eccezionali. La suola in gomma Continental assicura un’aderenza e una durata straordinarie, rendendole ideali per corse lunghe e percorsi trail.
Molti corridori raccomandano vivamente le Adidas Solar Glide ST, specialmente per i pronatori abituali. Questa scarpa è risultata affidabile ed efficiente, garantendo prestazioni solide in ogni tipo di distanza. Inoltre, il suo prezzo competitivo la rende un ottimo investimento.
