20 migliori smartwatch con saturimetro SpO2

Gli smartwatch integrano molte funzioni che ti aiutano a monitorare la salute e la forma fisica. Una di queste è il monitoraggio dell’ossigeno nel sangue SpO2 che consente di tenere traccia dei livelli di ossigeno nel sangue. Sebbene gli smartwatch potrebbero non essere precisi come i dispositivi medici, ti consentono comunque di scoprire se qualcosa non va. Alcune delle caratteristiche da considerare quando si decide di acquistare uno smartwatch con saturimetro includono le funzioni per il monitoraggio della salute, la qualità del display e la durata della batteria. Una buona durata della batteria ti assicurerà di non dover caricare troppo frequentemente il tuo dispositivo.

Per trattare i pazienti COVID-19, medici ed esperti raccomandano l’uso del pulsossimetro, un piccolo dispositivo per misurare la saturazione di ossigeno nel sangue. Il suo ruolo nel monitoraggio della salute dei pazienti affetti da coronavirus è molto importante, e attualmente sono vari i modelli di smartwatch che supportano il monitoraggio del livello di SpO2. Normalmente il livello di saturazione dell’ossigeno nel sangue è compreso tra il 95 e il 100%, il che significa che il sangue trasporta e rifornisce più ossigeno possibile alle cellule del nostro organismo. I livelli di ossigeno nel sangue tendono a rimanere relativamente costanti, anche durante l’esercizio fisico e il sonno, ma in alcuni casi possono diminuire drasticamente. Molti pazienti affetti da COVID-19 hanno bassi livelli di ossigeno anche quando si sentono bene. Un basso livello di ossigeno (< 90%) può essere un segnale di allarme precoce che indica la necessità di un intervento medico. Alte variazioni nei livelli di ossigeno nel sangue possono essere collegate a problemi gravi come l’apnea notturna.

1. Xiaomi Mi Band 6

Xiaomi Mi Band 6 è un fitness tracker molto economico dotato di tutti gli strumenti di monitoraggio della salute di cui puoi aver bisogno. Il display AMOLED da 1,56 pollici è più ampio e più nitido rispetto al modello precedente, con una risoluzione di 152 x 486 pixel 326 ppi e una luminosità di 450 nit. Xiaomi Mi Band 6 monitora i tuoi passi, le calorie bruciate, la distanza percorsa, la frequenza cardiaca e la qualità del sonno se lo indossi durante la notte.

Mi Band 6 introduce la misurazione della saturazione di ossigeno nella serie Mi Band e, sebbene sia necessario avviarla manualmente per ottenere una misurazione, confrontando i risultati con quelli di un misuratore SpO2 professionale, sembra essere piuttosto accurato (tieni comunque presente che non è un dispositivo medico). Mi Band 6 impiega solo pochi secondi per registrare i livelli di ossigeno nel sangue. Un risultato normale mostrerà una percentuale tra il 95 e il 100%.

Xiaomi Mi Band 6 integra la metriche PAI (Personal Activity Intelligence) per una valutazione della salute cardiovascolare. Viene assegnato un punteggio PAI e qualsiasi attività che fai durante il giorno va ad aumentare questo numero. Gli allenamenti ad alta intensità che mantengono alta la frequenza cardiaca aggiungono il maggior numero di punti, e l’obiettivo è mantenere il tuo PAI a un valore superiore a 100.

2. Garmin Venu 2

Garmin Venu 2 è uno smartwatch che offre un’impressionante quantità di funzioni per il monitoraggio dello sport, monitoraggio dello stress, monitoraggio del sonno e integra il sensore Pulse Ox per misurare i livelli di ossigeno nel sangue. Venu 2 è disponibile nelle due versioni da 45 mm e 40 mm, e entrambe le versioni vengono vendute allo stesso prezzo. La cassa circolare ospita un display AMOLED nitido e facile da leggere con una risoluzione che di 416×416 pixel per la versione 45 mm e di 360×360 pixel per quella da 40 mm (Venu 2s).

Come l’originale Garmin Venu, questa versione più recente monitora la frequenza cardiaca, la saturazione di ossigeno nel sangue, la respirazione, lo stress, i numero dei passi e le fasi del sonno. Venu 2 vanta anche di un eccellente GPS con GLONASS e Galileo. Quando è sincronizzato con il tuo smartphone iOS o Android, invia messaggi e notifiche, fornisce il controllo sulla tua musica e si interfaccia con la potente app Garmin Connect.

Garmin Venu 2 utilizza il sensore di frequenza cardiaca ottico Elevate V4 di Garmin e dispone di due sensori per aumentare la precisione del pulsossimetro. L’orologio misura il livello di ossigeno nel sangue illuminando la pelle e controllando quanta luce viene assorbita. Questo è indicato come SpO2. Sul dispositivo, le letture del pulsossimetro vengono visualizzate come percentuale di SpO2. Sul tuo account Garmin Connect puoi visualizzare ulteriori dettagli sulle letture del pulsossimetro, comprese le tendenze su più giorni.

Il riepilogo giornaliero mostra il conteggio dei passi, i piani di scale saliti, i minuti di intensità, le calorie bruciate, l’idratazione, la frequenza cardiaca, il Body Battery, il livello di stress, la frequenza respiratoria, i dati del saturimetro Pulse Ox, i dati del sonno, gli ultimi 7 giorni di allenamenti, il calendario, le notifiche, il meteo e un’istantanea della salute.

3. Samsung Galaxy Watch 4

Il Galaxy Watch 4 include tutte le funzionalità del modello Classic, ma anziché essere realizzato in acciaio inossidabile ha un corpo in alluminio con lunetta digitale al posto di quella fisica. Rispetto al precedente modello include un processore più veloce, un display ad alta risoluzione ancora più nitido, una maggiore memoria per musica e app, la capacità di misurare la percentuale di grasso corporeo e la capacità di monitorare il tuo russare, sintomo tipico delle apnee notturne.

L’orologio ha un design semplice e minimale, simile al Galaxy Watch Active 2. È disponibile nelle dimensioni di 40 mm o 44 mm, con un display Super AMOLED da 1,2 pollici e 1,4 pollici, rispettivamente.

Per il monitoraggio della salute, Galaxy Watch 4 dispone di un nuovo sensore BioActive capace di eseguire un ECG e misurare la composizione corporea tramite l’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA). Inoltre, monitora automaticamente la qualità e le fasi del sonno veglia, leggero, profondo e REM. Abbinato a uno smartphone compatibile, l’orologio ti consente anche di monitorare un aspetto del sonno abbastanza particolare: il russare.

Nell’app Samsung Health è possibile abilitare le letture notturne della saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2). Galaxy Watch 4 registrerà i valori dell’ossigeno nel sangue SpO2 ogni minuto mentre dormi (la maggior parte degli altri dispositivi lo fanno ogni 30 minuti circa). Nell’app Samsung Health otterrai un grafico dettagliato della saturazione di ossigeno.

Per il monitoraggio del fitness, la serie Watch 4 supporta 95 diversi allenamenti, ed è in grado di rilevare automaticamente determinati tipi di allenamenti, tra cui camminata, running, ellittica, canottaggio e nuoto.

4. TicWatch Pro 3

TicWatch Pro 3 è un altro smartwatch di qualità dotato di saturimetro. Il processore Qualcomm Snapdragon Wear 4100 di cui è dotato rende tutto più fluido, più veloce e più reattivo rispetto ad altri orologi Wear OS. E’ più sottile di 0,4 mm e più leggero del 28% rispetto al suo predecessore. Il pannello AMOLED da 1,4 pollici con risoluzione 454 x 454 pixel è nitido, chiaro e abbastanza luminoso da poter essere utilizzato alla luce diretta del sole.

Oltre alla presenza di Google Fit con funzioni dedicate al monitoraggio della salute, TicWatch include una suite di app tra cui TicBreathe, TicExercise, TicHearing, TicOxygen, TicPulse, TicSleep, TicZen e l’app TicHealth. TicOxygen sfrutta il nuovo sensore SpO2 per il monitoraggio dei livelli di ossigeno nel sangue. Per effettuare una misurazione, devi tenere fermo il polso per 15 secondi, perchè qualsiasi movimento può causare letture imprecise. Scorri verso l’alto per monitorare le tue tendenze nel tempo e ottenere informazioni più dettagliate. Dalla impostazioni puoi attivare il monitoraggio automatico che consente all’orologio di rilevare la saturazione SpO2 ogni ora.

Il monitoraggio SpO2 tramite PPG è una gradita inclusione ma, purtroppo, non va oltre a fornire un risultato in percentuale. Ti avvisa quando rileva una lettura anomala, ma non è in grado di rilevare problemi come l’apnea notturna. TicZen è invece un’app di monitoraggio dello stress che si collega all’app TicBreathe con cui è possibile eseguire esercizi di respirazione guidata. L’app TicPulse offre il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca mentre l’app per il monitoraggio del sonno TicSleep misurerà l’ossigeno nel sangue durante la notte.

L’app TicExercise ha un totale di 13 modalità di allenamento incluse camminata, running, ciclismo, nuoto in piscina, ellittica e yoga. L’orologio sfrutta l’ampio ecosistema di Google inclusi Play Store, Google Pay e l’Assistente Google, che può risponderti tramite l’altoparlante dell’orologio.

5. Amazfit Band 5

Amazfit Band 5 fornisce una suite di dati di tutto rispetto con 11 diverse modalità sportive. Il sensore di frequenza cardiaca continua non solo tiene traccia dei tuoi BPM durante l’intero allenamento, ma suddivide quanti minuti trascorri nelle zone di frequenza cardiaca.

Amazfit Band 5 utilizza anche la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per monitorare i livelli di stress, con una lettura in tempo reale e un grafico di analisi dello stress giornaliero. Amazfit Band 5 può anche misurare i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue con il sensore SpO2 (che manca nel Mi Smart Band 5). Il dispositivo racchiude uno schermo a colori AMOLED da 1,1 pollici con una risoluzione di 126×294 pixel e oltre 45 watch faces a disposizione.

6. Honor Band 5

Il design di Honor Band 5 è costituito da un’unità principale con un display touch-screen AMOLED da 0,95 pollici centrale. Sotto lo schermo c’è un piccolo pulsante sensibile al tocco che agisce sia come pulsante home che per terminare un allenamento. Il dispositivo dispone di sensore per la frequenza cardiaca, monitoraggio automatico del sonno, la possibilità di monitorare vari allenamenti e un sensore SpO2 per misurare la quantità di ossigeno presente nel sangue. Proprio come Huawei Watch GT 2, l’Honor Band 5 dispone della tecnologia TruSleep di Huawei, per monitorare la respirazione e il sonno, suddividendo il tuo riposo in periodi di sonno leggero e profondo, completo di grafici e suggerimenti per aiutarti a migliorarne la qualità.

7. Huawei Band 4 Pro

Huawei Band 4 Pro è dotato di cardiofrequenzimetro ottico e di monitor SpO2 per misurare il livello di saturazione dell’ossigeno nel sangue. Può monitorare fino a 11 tipi di esercizi come runnng, nuoto e ciclismo. Il display AMOLED da 0,95 pollici ha una risoluzione di 240×120 pixel e gli utenti possono scegliere tra 100 quadranti precaricati. Offre GPS integrato per la navigazione e supporto NFC per consentire pagamenti contactless. Include la tecnologia Huawei TruSleep 2.0 per il monitoraggio del sonno.

8. Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 è uno dei fitness tracker più avanzati con GPS, supporto Spotify, analisi dettagliata della qualità del sonno e Fitbit Pay. Fitbit Charge 4 è anche dotato di un sensore SpO2 integrato, posizionato vicino al sensore di frequenza cardiaca. Il sensore SpO2 registra i livelli di ossigeno nel sangue durante la notte, fornendo un grafico della variazione dei livelli nell’app Fitbit. Charge 4 monitora passi, distanza, piani di scale, calorie bruciate e minuti nella zona attiva. Le donne possono utilizzare l’app Fitbit anche per monitorare il ciclo. Grazie al GPS integrato puoi lasciare il telefono a casa e vedere i dati dei tuoi allenamenti in tempo reale al polso. Funziona con diversi tipi di attività tra cui corsa, camminata, ciclismo, escursionismo, allenamenti a intervalli, kayak, surf e sci.

9. Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 eredita le migliori caratteristiche di Charge 2 e ora in un design resistente al nuoto, con una maggiore durata della batteria e un’interfaccia utente migliorata. Comprende anche il sensore SpO2 di Fitbit, che è stato recentemente attivato. Quindi ora sono disponibili le letture della variazione dell’ossigeno nel sangue, una funzione che può rilevare condizioni di apnea notturna.

10. Fitbit Versa 3

Fitbit Versa 3 aumenta le dimensioni del display rispetto al predecessore, con una risoluzione di 336 x 336 pixel. Fitbit Versa 3 ha il GPS integrato e il nuovo sensore ottico PurePulse 2.0 per il rilevamento della frequenza cardiaca 24/7, con una migliore precisione nel monitoraggio rispetto ai precedenti dispositivi Fitbit. Il monitoraggio del sonno è un punto di forza nelle funzionalità di monitoraggio di Fitbit, con informazioni sulle fasi e un punteggio per la qualità complessiva del sonno. Il dispositivo utilizza il sensore SpO2 integrato per monitorare l’ossigeno nel sangue durante le ore notturne. Fitbit Versa 3 ha un grado di impermeabilità di 5ATM, quindi è anche adatto per il nuoto.

11. Garmin Venu Sq

12. Fitbit Sense

Sense di Fitbit è il modello più costoso dell’azienda e offre molte funzionalità utili per monitorare la tua salute durante la pandemia di Covid-19. Include sensori per misurare la quantità di ossigeno nel sangue, i cambiamenti nella temperatura della pelle, il livello di stress e il ritmo cardiaco, oltre a funzioni avanzate di monitoraggio del sonno e della forma fisica. Il design di Sense è bellissimo, disponibile nei modelli in acciaio inossidabile oro o grigio. Ha un display AMOLED da 1,58 pollici ampio e luminoso, con una risoluzione di 336 x 336 pixel. Ricorda l’Apple Watch, anche se è un po’ più squadrato.

13. Garmin Fenix 6

14. Fitbit Versa 2

Un miglioramento significativo rispetto alla prima generazione di Versa è il display AMOLED a colori. Il testo è molto più leggibile e abbastanza luminoso all’aperto. Il processore più veloce permette uno scorrimento dei menu e delle statistiche di fitness più fluido. Per quanto riguarda la dotazione di sensori abbiamo accelerometro a 3 assi, cardiofrequenzimetro ottico, sensore SpO2, altimetro barometrico e sensore di luce ambientale. Il sensore SpO2 per misurare i livelli di ossigeno nel sangue, o stima della variazione di ossigeno nel sangue (EOV). Con il nuovo grafico disponibile nell’app Fitbit, Versa 2 fornirà una stima della saturazione dell’ossigeno nel sangue mentre dormi.

15. Apple Watch Series 6

16. Fitbit Ionic

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Fitbit Ionic rileva i tuoi passi, la distanza e la frequenza cardiaca nell’arco delle 24 ore. Si ottiene anche il monitoraggio delle calorie bruciate e i piani di scale saliti, insieme alla frequenza cardiaca a riposo per tutto il giorno. Tutti i dati vengono sincronizzati con l’app Fitbit, che è eccellente per visualizzare le attività. La tecnologia SmartTrack di Fitbit riconosce automaticamente una serie di esercizi diversi, e ci sono modalità dedicate per corsa, ciclismo, nuoto, tapis roulant, ecc. Un’altra area in cui Fitbit Ionic eccelle è il monitoraggio del sonno. Il dispositivo utilizza il cardiofrequenzimetro PurePulse per monitorare i dettagli del tuo sonno. Sarai in grado di visualizzare il tempo trascorso nelle fasi del sonno leggero, profondo e REM. Fitbit Ionic utilizza uno speciale sensore per fornire una stima della saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2) durante la notte. Puoi installare il quadrante dell’orologio SpO2 Signature su Fitbit Ionic e, con un abbonamento Fitbit Premium, puoi vedere i trend della SpO2 nell’app Fitbit sul tuo smartphone.

17. Samsung Galaxy Watch 3

Galaxy Watch 3 è esteticamente uno degli smartwatch più belli, con un luminoso display AMOLED circolare. Essendo lo smartwatch più costoso di Samsung, Watch 3 vanta materiali più pregiati e una migliore qualità costruttiva rispetto alla linea Active, con acciaio inossidabile al posto dell’alluminio, pulsanti in metallo al posto della plastica e Gorilla Glass DX per proteggere il display. L’orologio ha lo stesso processore dell’Active 2, la RAM è stata aumentata a 1 GB. Ha anche 8 GB per salvare la propria musica sull’orologio. Dispone di ECG, un’app SpO2 che misura la saturazione di ossigeno nel sangue, un monitor della pressione sanguigna, VO2 Max, monitoraggio avanzato del sonno, monitoraggio delle mestruazioni e un’analisi post-corsa dettagliata. Ha anche una funzione per chiamare automaticamente un contatto di emergenza quando viene rilevata una caduta. Come il modello precedente, Samsung Galaxy Watch 3 può monitorare i livelli di stress utilizzando i dati raccolti dal cardiofrequenzimetro. Il test richiede solo alcuni secondi mantenendo fermo il braccio.

18. Garmin Forerunner 245

Forerunner 245 è in grado di monitorare una moltitudine di allenamenti ma eccelle nel running, sia che si tratti di tapis roulant, pista, sentieri o strada. Hai a disposizione una serie di schermate personalizzabili con un numero variabile di campi dati e statistiche. Oltre alla stima del VO2 Max, utilizzato come misura generale della forma fisica, Garmin può misurare le prestazioni e dirti se ti sei allenato con sufficiente intensità. Forerunner 245 può monitorare anche gli allenamenti a intervalli e dispone di Garmin Coach con piani adattivi per 5K, 10K o mezza maratona. Il monitoraggio della salute generale è ampio e copre tutti i dati principali come passi, calorie, distanza, intensità, frequenza cardiaca, notifiche di movimento, monitoraggio mestruale e stress. Body Battery di Garmin monitora i tuoi livelli di energia durante il giorno, consigliandoti quando è meglio fare esercizio o riposare. L’orologio monitora la qualità del sonno, incluse le fasi e fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue. La batteria offre autonomia fino a 24 ore di tracciamento GPS e poco meno di 6 ore con riproduzione musicale.

19. Garmin Vivoactive 4

Vivoactive 4 è disponibile in due dimensioni: Vivoactive 4 con display da 1,3 pollici e Vivoactive 4s da 1,1 pollici. E’ un orologio sportivo molto completo, che offre approfondimenti su respirazione, qualità del sonno e livelli di stress, con con l’aggiunta di animazioni di allenamento sullo schermo. Include funzionalità di smartwatch come Garmin Pay, app scaricabili e musica integrata. E’ dotato di un display touch-screen a colori protetto da Corning Gorilla Glass 3, con una cassa in polimero rinforzato con fibre e un comodo cinturino in silicone testurizzato. Per quanto riguarda i sensori abbiamo accelerometro, giroscopio, altimetro barometrico, bussola, GPS con GLONASS e Galileo cardiofrequenzimetro e pulsossimetro per la misurazione della saturazione di ossigeno nel sangue. Puoi effettuare letture una tantum in qualsiasi momento dal widget Pulse Ox.

Vivoactive 4 ti consente anche di abilitare il monitoraggio SpO2 per tutto il giorno o misurazioni continue durante il sonno, anche se entrambe queste impostazioni riducono la durata della batteria. L’orologio monitora le calorie bruciate, la distanza percorsa, i piani di scale saliti, i minuti di intensità, i passi, il livello di stress e la qualità del sonno. Nell’app Garmin Connect (disponibile per Android e iOS), puoi persino abilitare gli avvisi di frequenza cardiaca anomala, in modo che ti avviserà se la tua frequenza cardiaca è insolitamente alta o bassa. Body Battery indica quanta energia hai a disposizione in base a quanto sei attivo, alla variabilità della frequenza cardiaca, stress e qualità del sonno. Le statistiche della respirazione mostrano i tuoi respiri attuali al minuto e puoi anche visualizzare la media di sette giorni.

20. Huawei Watch GT2e Active

Huawei Watch GT2e Active è l’ultimo smartwatch dell’azienda. Racchiude un display AMOLED a colori da 1,39 pollici, 454 x 454 pixel, il chipset Kirin A1, 4 GB di spazio di archiviazione e una batteria da 455 mAh per un massimo di due settimane di autonomia con una singola carica. Oltre alla funzione di monitoraggio del livello di saturazione dell’ossigeno (SpO2), vanta funzioni di monitoraggio del fitness e della salute come 85 modalità di allenamento personalizzate, 15 modalità di allenamento professionali, monitoraggio del sonno, rilevamento automatico delle attività e monitoraggio dello stress. Puoi analizzare i tuoi dati di salute e fitness nell’app Huawei Health in modo molto dettagliato.25